Artículos médicos de Nutrición

08/04/2025
Redacción de Top Doctors
Anorexia: El peligro de la obsesión por la delgadez
La Anorexia Nerviosa es un Trastorno Mental grave de origen multifactorial que afecta la conducta alimentaria, caracterizado por una restricción voluntaria de alimentos, pérdida de peso extrema, miedo intenso a engordar y una percepción distorsionada del cuerpo.
28/03/2025
Dr. Andrés Felipe Posada López
Médico Internista
Nutrigenética: ¿Cómo tu ADN influye en tu alimentación y salud?
La Nutrigenética es una disciplina que estudia cómo la variabilidad genética de una persona influye en su respuesta a los alimentos. En otras palabras, explica por qué ciertas personas metabolizan mejor algunos nutrientes que otras.Por otro lado, la Nutrigenómica se enfoca en cómo los alimentos afectan la expresión de los genes.
- Ver más artículos de este doctor
28/01/2025
Nut. Liliana Carrillo Mahecha
Nutricionista
Alimentación Consiente: estado emocional en nuestros hábitos alimenticios
La Alimentación Consciente no solo transforma nuestra forma de comer, sino que también mejora la conexión entre nuestras emociones, cuerpo y salud.
08/01/2025
Nut. Laura Román Restrepo
Nutricionista Funcional
Hábitos saludables para comenzar el año con éxito
Comenzar un nuevo año suele ser el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras metas y establecer nuevos hábitos que mejoren nuestra salud y bienestar.
27/12/2024
Nut. Yésica Yulieth Zapata Sánchez
Nutricionista
Nutrición Clínica: prevención y requerimientos esenciales
Es una rama de la medicina que se encarga de estudiar y aplicar los conocimientos nutricionales en el ámbito de la salud.
30/10/2024
Nut. María del Pilar Serna García
Rehabilitación Alimentaria y Nutricional
Proteína Animal vs. Vegetal: Lo que debes saber para una Nutrición óptima
Las proteínas son fundamentales para la alimentación ya que son necesarias para la construcción, reparación y mantenimiento de los tejidos, el funcionamiento de los órganos, y la producción de enzimas y hormonas.
30/10/2024
Nut. María del Pilar Serna García
Rehabilitación Alimentaria y Nutricional
Batidos y Suplementos Nutricionales: Beneficios, riesgos y recomendaciones
La Pérdida de Peso debe basarse principalmente en alimentos integrales. Al sustituir estos alimentos por batidos, se pierde parte de la matriz nutricional que ofrecen.
13/09/2024
Nut. María del Pilar Serna García
Rehabilitación Alimentaria y Nutricional
Tipos de grasa: ¿Cuáles son las mejores opciones para alimentarte saludablemente?
Elegir los tipos correctos de grasa en las preparaciones es fundamental para mantener una dieta saludable y prevenir enfermedades a largo plazo.
06/08/2024
Nut. Laura Román Restrepo
Nutricionista Funcional
¿Tu cuerpo te habla? Descubre qué dicen tus hábitos alimentarios sobre tu salud
La alimentación adecuada depende de factores como el sexo, la edad, el nivel de ejercicio, la estatura, la composición corporal, la genética y el ambiente, entre otros.
29/07/2024
Psic. Yudi Osorio
Psicóloga Clínica
Anorexia: Un enfoque psicológico
La Anorexia nerviosa es un trastorno alimentario complejo y potencialmente mortal que se caracteriza por la restricción extrema de la ingesta calórica, una intensa preocupación por el peso y la forma corporal, y un miedo persistente a ganar peso.
- Ver más artículos de este doctor