Artículos médicos de Estrés

El Burnout se reconoce como un fenómeno relacionado con el contexto laboral, sin embargo, el agotamiento sostenido también puede presentarse en estudiantes, cuidadores y personas sometidas a múltiples...

Descubre cómo las relaciones tóxicas activan el estrés crónico, afectan tu salud física y mental y qué puedes hacer para proteger tu bienestar.

El Estrés es un mecanismo de supervivencia diseñado para durar minutos (huir de un peligro). Hoy en día, los "predadores" no son físicos, sino cognitivos y constantes.

El estrés laboral comienza a afectar seriamente la salud mental cuando la persona ya no logra recuperarse

Estudios contemporáneos han demostrado que la terapia de sonido y vibración tiene efectos mensurables en la reducción del dolor, salud cardiovascular y reducción significativa de la Ansiedad y el estr...

El manejo del Estrés requiere un equilibrio entre soñar en grande y reconocer nuestros recursos limitados. Nuestras capacidades, creatividad y metas pueden ser infinitas, pero nuestro tiempo, nuestra ...

El Estrés es una respuesta natural del cuerpo para adaptarnos a situaciones de reto o amenaza. El problema es cuando se convierte en crónico: el organismo se mantiene en estado de alerta durante demas...

Los cambios son parte inevitable de la vida. Algunas transiciones son esperadas, otras llegan de forma abrupta, y todas tienen algo en común: implican un cierre, el fin de una etapa para dar inicio a ...

El Estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando se vuelve crónico, puede afectar la salud física y emocional.

Conjunto de hábitos, comportamientos, actitudes y valores que caracterizan la forma en que una persona o un grupo vive su vida.