Psic. Vanesa Diaz G.

¿Quién es la Psic. Vanesa Díaz?

La Dra. Vanesa Díaz es psicóloga y acompaña a sus pacientes en sus procesos personales, brindándoles herramientas de apoyo terapéutico bajo los principios de confidencialidad, comprensión, bioética, respeto y veracidad, sin emitir juicios.

Su objetivo es ofrecer un espacio seguro y de confianza en el que cada paciente pueda sanar, crecer y desarrollar su bienestar. A través de un proceso terapéutico integral, personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona, busca ayudarles a afrontar las situaciones que generan malestar, promoviendo el aprendizaje y el equilibrio en las diferentes áreas de su vida.

Es psicóloga del Consultorio Psicológico Grow Up Consulting Room, egresada de la Universidad El Bosque con enfoque Cognitivo-Conductual. Además, es delegada de la Asociación Española de Psicología Sanitaria y cuenta con 15 años de experiencia profesional, incluyendo 5 años de experiencia en Psicología Clínica y Psicología Organizacional.

Áreas de experiencia

Cuenta con amplia experiencia en evaluación e intervención psicológica, diagnóstico, tratamiento, promoción y prevención de la salud mental, así como en la gestión del riesgo psicosocial.

Aborda temas como:

• Ansiedad
• Estrés
• Toma de decisiones
• Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
• Trastornos de atención (falta de atención, hiperactividad e impulsividad)
• Trastornos de la memoria
• Trastornos alimenticios
• Trastornos del estado del ánimo y del comportamiento
• Problemas de autoestima, autoconcepto y autoconfianza
• Adicciones
• Fobias
• Manejo del apego
• Orientación en relaciones interpersonales
• Entrenamiento en habilidades sociales
• Entrenamiento en comunicación asertiva
• Orientación vocacional
• Orientación sobre proyecto de vida
• Técnicas y metodologías de estudio para bachilleres y universitarios
• Psicopedagogía
• Asesoría en pautas de crianza
• Asesoría en imagen o marca personal
• Asesoría en empleabilidad

Consulta psicológica

Realiza consulta psicológica:

• Individual
• Familiar
• De pareja

Atiende pacientes con ansiedad, estrés, TDAH, trastornos de atención, trastornos de la memoria, trastornos alimenticios, problemas de autoestima, orientación vocacional, pautas de crianza, evaluación psicológica, trastornos del estado del ánimo y del comportamiento, adicciones, manejo de relaciones interpersonales, toma de decisiones y otros procesos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional.

Prevención y promoción de la salud mental

En el área preventiva desarrolla programas orientados a:

• Promoción y prevención de la salud mental
• Prevención y tratamiento de adicciones
• Prevención de enfermedades mentales asociadas a riesgos psicosociales
• Gestión de programas de prevención

Intervención psicológica

Dentro de los procesos de intervención aborda:

• Estrés y síndrome de Burnout
• Ansiedad
• Fobias
• Bullying o acoso escolar
• Mobbing o acoso laboral
• Riesgo psicosocial

Para ello utiliza diferentes enfoques terapéuticos, entre ellos:

• Terapia Cognitivo-Conductual
• Terapia de Relajación Autógena
• Entrevistas motivacionales

Asesoría profesional y organizacional

También brinda asesoría en:

• Consulta y consejería clínica
• Gestión de empleabilidad
• Preparación para entrevistas individuales y entrevistas en panel
• Assessment Center
• Onboarding
• Outplacement
• Entrenamiento en ejercicios de role-playing
• Preparación para presentaciones profesionales
• Procesos de comunicación efectiva, interpersonal y mediada (verbal, no verbal y escrita)
• Proyectos de investigación científica y académica

Asimismo, establece alianzas con empresas para ofrecer:

• Consulta clínica
• Psicología ocupacional
• Gestión de riesgos psicosociales
• Conferencias sobre bienestar, salud mental y salud ocupacional
• Asesoría y conferencias para emprendedores, startups y empresarios

Competencias profesionales

Entre sus principales competencias destacan:

• Psicología Clínica
• Psicología Forense
• Neuropsicología del Aprendizaje
• Neuropsicopedagogía
• Psicología Perinatal
• Salud Mental Materna
• Sistemas de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SGSST)
• Riesgo Psicosocial
• Investigación científica y académica
• Counseling
• Coaching

Psicología Perinatal y Salud Mental Materna

Brinda acompañamiento psicológico durante la gestación desde un enfoque de Psicología Perinatal, entendiendo este proceso como el inicio del desarrollo humano y una etapa de importantes cambios emocionales, psicológicos y familiares.

Su abordaje incluye:

• Vínculo prenatal (apego temprano). Acompaña a la persona gestante en la construcción del vínculo afectivo con la vida en formación, explorando expectativas, temores y emociones
• Reorganización de la identidad (matrescencia). Ayuda a comprender y afrontar la transformación del rol personal y familiar, así como los cambios en la dinámica de pareja
• Prevención y salud mental. Evalúa y trata ansiedad, miedos relacionados con el parto (tocofobia), cambios emocionales derivados de factores hormonales y signos tempranos de depresión prenatal o posparto
• Validación de la ambivalencia. Reconoce que durante la gestación pueden coexistir ilusión, miedo, incertidumbre o sensación de agobio, promoviendo la reducción de la culpa y el fortalecimiento del bienestar emocional

Orientación en Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE)

También ofrece orientación psicológica en procesos relacionados con el embarazo no deseado y la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE).

En este contexto emplea una terminología respetuosa, técnica y centrada en la salud:

• Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE): término técnico y legal que enmarca el proceso dentro del ámbito de la salud y los derechos
• Procedimiento o interrupción: se refiere al procedimiento farmacológico o médico evitando expresiones con carga emocional
• Gestación o embarazo: términos utilizados para describir el estado biológico de forma respetuosa y objetiva