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Impacto de las Hormonas en el Peso Corporal
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Por qué es un especialista de alto nivel
La Nutricionista y Dietista Paola Contreras es egresada como Nutricionista Dietista de la Pontificia Universidad Javeriana (PUJ), es Coach Nutricional Certificada por Nutritional Coaching Barcelona y actualmente cursa un Máster Internacional en Suplementación Nutricional Integrativa en la Escuela de Salud Integrativa de Madrid, España.
Cuenta con más de 18 años de experiencia en el diseño de planes de para el control del peso corporal, y la optimización del rendimiento deportivo bajo el enfoque de la nutrición funcional e integrativa.
Consultora en Lactancia Materna y Alimentación Infantil, avalada por la Red Mundial de Grupos Pro Alimentación Infantil (IBFAN) y por la Secretaría Distrital de Salud de Bogotá.
Es una destacada experta en:
- Obesidad y Sobrepeso
- Diabetes
- Resistencia a la Insulina
- Nutrición Holística
- Nutrición Funcional
- Terapias Energéticas
- Terapias Cuánticas
- Terapias Holísticas
Consultas
Edificio Gia
Bogotá, Cra. 7c Bis No. 139-18, Consultorio 301, 110221Prepagadas aceptadas
Currículum
Experiencia profesional
- 22 años de experiencia
- Co-fundadora. Nutrición Conscente S.A.S. 2017 – Actualidad
Subespecialización
- Maestra en Consciencia Plena desde la Frecuencia Indigo Ray Balancing
- Activadora de ADN
Miembro de asociaciones médicas privadas
- Miembro Activo. Mesa Regional de Apoyo a la Lactancia Materna
Logros académicos destacados
- Maestría. Suplementación Nutricional Integrativa. Escuela de Salud Integral de Madrid. España. Actualidad
- Maestría. Conciencia Plena desde la Frecuencia Índigo Ray Balancing. KORADI. 2021
Docencia
- Profesora de Actividad Física. Recreovía / Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD). 2001 – 2009
- Docente. Diplomado de Actividad Física. Universidad Manuela Beltrán. 2015
Publicaciones y conferencias
- Curso. Estrategia Instituciones Amigas de la Mujer y de la Infancia Integral (IAMI). Secretaría Distrital de Salud de Bogotá. 2020
- Curso. Técnicas en habilidades de consejería en lactancia materna y alimentación del niño pequeño. Secretaría Distrital de Salud, Fundación Éxito y Sinergias. 2019 – 2020
Premios y reconocimientos
- Reconocimiento por loable labor durante la trayectoria como parte del equipo de profesores de actividad física y encargados de punto del programa Recreovía.
- Reconocimiento por haber participado en el Proyecto de Fortalecimiento de la Educación Inicial en el marco de la Alianza para el impulso y la sostenibilidad de la Policía de Cero a Siempre. 2016
Idiomas
- Inglés
- Español
Cédula Profesional: MND 03282
Contenidos
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Opiniones
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- Excelente profesional y ser humano.
- La mejor Doctora , la atención es exelente, estoy muy feliz me ha cambiado mi salud en todos los sentidos, mi estado de animo. súper la recomiendo, gracias Doctora Paola.
- Estuve en consulta con la Dra Paola y con su método he logrado reducir mis niveles de colesterol además de aprender a comer sano y sabroso! Muy recomendada!
- Mi experiencia ha sido fenomenal, en dos meses ya veo cambios en los exámenes, me bajó el colesterol y los triglicéridos, el plan es fácil, variado y rico! No siento que me esté limitando para comer, por el contrario estoy disfrutando más los alimentos! Estoy muy agradecida!
- Después de vivir muchas frustraciones en procesos sin sentido, encontré a Paola y su programa maravilloso que de forma organizada me enseñó a reconocerme y a conocer lo mejor pra mi cuerpo y mi vida!! Cambié mis patrones de alimentación comiendo rico y lo que me gusta, y he logrado mis metas bajando de peso saludablemente, a pesar que no puedo hacer mucho cardio, me siento vital y feliz!!
- No he tenido una mejor guía en mi proceso de perdida de peso , la Dra Paola es muy clara y su energía muy bonita y he tenido muy buenos resultados
- Excelente profesional, muy atenta y pendiente a resolver cualquier inquietud. La dieta es bastante variada y da muchas opciones. Recomendada 100%
- La Dra muy cortes,explicaciones claras y respondiendo inquietudes,dedica tiempo suficiente a sus pacientes