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Manejo del Estrés Laboral: Cómo identificarlo y proteger tu salud mental en el trabajo
¿Cómo manejar el estrés laboral? Conoce sus síntomas, causas y estrategias para reducir la...
La Psicóloga Olga Lucía Velasco Cruz es profesional en Psicología por la Universidad Santo Tomás y especialista en Orientación Educativa y Desarrollo Humano por la Universidad El Bosque. Cuenta con más de 30 años de trayectoria profesional y una formación complementaria en coaching, neurociencia, gerencia de proyectos, bioética y terapias holísticas. Asimismo, cuenta con formación en Coaching 360 por la Association for Coaching de Londres.
Es experta en:
Se desempeña como terapeuta y consultora senior, integrando la psicología, el desarrollo humano, el coaching y el mindfulness en sus procesos de acompañamiento. Su experiencia abarca la salud emocional, el manejo del estrés, el liderazgo, el bienestar individual y colectivo, así como el desarrollo y fortalecimiento de la cultura organizacional. Es creadora del método terapéutico y educativo Refugio para el Bienestar, mediante el cual desarrolla programas orientados al bienestar
socioemocional de personas, equipos y organizaciones.
A lo largo de su trayectoria ha ocupado cargos de dirección, asesoría y consultoría estratégica en instituciones públicas, fundaciones y organizaciones privadas. También ha trabajado como docente universitaria en la Universidad El Bosque y ha participado en proyectos de desarrollo social y comunitario, liderazgo organizacional y fortalecimiento de equipos. Su experiencia como investigadora y autora incluye publicaciones sobre gestión social y bienestar organizacional, así como su libro La IA del Amor en la era Digital, una obra de enfoque autobiográfico y transdisciplinario.
Actualmente, continúa desarrollando iniciativas de acompañamiento terapéutico, consultoría e investigación, además de impulsar espacios de reflexión y colaboración sobre la salud socioemocional individual y colectiva. También promueve y dirige el Congreso Intersectorial de Salud Socioemocional Individual y Colectiva, previsto para octubre de 2027, con el propósito de contribuir al bienestar, la cultura del cuidado y el desarrollo humano.

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