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Fuerza y salud desde adentro: masa muscular y microbiota intestinal
Mantener una buena masa muscular mejora la fuerza, movilidad y metabolismo, ayudando a pre...
Por qué es una especialista de alto nivel
La Dra Alexandra Alarcón Beltrán es Nutricionista y Especialista de la Universidad Nacional de Colombia. Cuenta con certificación internacional en Nutrición Clínica y Deportiva, así como un Máster en Nutrición Clínica y Patologías Digestivas acreditado por la Universidad Católica de Murcia (UCAM) de España.
Su formación académica y experiencia profesional de más de 7 años, le han permitido desarrollar un enfoque integral y actualizado en el abordaje nutricional, siempre basado en evidencia científica y centrado en las necesidades individuales de cada paciente.
Es experta en el tratamiento y acompañamiento de condiciones como:
- Pérdida de Peso
- Nutrición Deportiva
- Aumento Muscular
- Salud Digestiva
- Salud Metabólica
- Enfermedades Digestivas
- Sobrepeso
- Obesidad
- Nutrición Antiinflamatoria
- Salud Cardiovascular
Actualmente, la Nut. Alarcón Beltrán brinda atención personalizada en su Consultorio Privado, ubicado en la ciudad de Bogotá, donde trabaja de la mano con sus pacientes para alcanzar objetivos de salud sostenibles y duraderos.
Consultas
Consultorio Privado
Bogotá, Cra, 16 #106-21, Cons. 109-D, 110111Prepagadas aceptadas
Currículum
Experiencia profesional
- Nutricionista. Consulta Externa. Medicarte IPS
- Nutricionista. Consulta Personalizada
Subespecialización
- Nutrición Cirugía Bariátrica
- Nutrición Clínica y Patologías Digestivas
Logros académicos destacados
- Nutricionista Especialista. Universidad Nacional de Colombia
- Diplomado. Nutrición Deportiva. NIU - INAF. 2024
Idiomas
- Inglés
- Español
Contenidos
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Otra información de interés
Opiniones
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- En los últimos cuatro meses he logrado perder 10 kilos, lo cual ha tenido un impacto muy positivo en mi salud. Incluso, según me comenta mi esposa, he reducido considerablemente los ronquidos al dormir. Quiero expresar mi sincero agradecimiento a la Dra. Alexandra por su seguimiento y dedicación, ya que estos cambios han contribuido significativamente a mejorar mi bienestar.
- Gracias a la doctora, la ganancia en mi peso fue de 5kg. Me siento mucho más saludable y conforme con mi cuerpo y con las habilidades en el ejercicio que he logrado desarrollar. Una excelente profesional.
- Llegué con mucho miedo de iniciar este proceso. Soy paciente de hipotiroidismo de Hashimoto, tenía casi 90 kilos y, a mis 40 años, pensaba que lograrlo sería muy difícil. Hoy, después de 9 meses, he perdido 19 kilos y aún no lo puedo creer. Gracias a la doctora Alexandra aprendí a comer mejor, a cuidarme y a entender la importancia del deporte. Más que perder peso, gané bienestar y confianza. Lo mejor de todo: cumplí conmigo misma.
- Es una persona muy profesional y da excelentes orientaciones. También se siente cálida en el trato y genera ambiente de confianza
- Es increíble, hace un mes aproximadamente inicie con la Doc a trabajar en mi objetivo de recomposición corporal y gracias a su plan estructurado logre bajar 4,3 kg de peso y no sólo eso, también logre disminuir 5% de grasa corporal y anuente músculo en un 2,4%. Algo impresionantemente fabuloso en un mes, inclusiv,e bajo mi grasa visceral. Hoy en día, me siento mucho menos inflamada gracias a mi plan nutricional, el cual además ser saludable resulta fácil y rápido de hacer sin perder lo rico.
- Una gran profesional que se toma el tiempo necesario para entender todo el proceso que se ha vivido para poder dar la mejor recomendación de nutrición.
- Es una excelente profesional, se toma el tiempo necesario y pregunta para ajustar la dieta a la calidad de vida del paciente, haciendo los ajustes necesarios, muy recomendado
- Su enfoque fue muy objetivo y profesional, lo que me dio confianza en cada recomendación que me brindó. Al mismo tiempo, logró que la experiencia fuera muy cómoda, gracias a su trato respetuoso, cercano y a la altura de lo que uno espera en este tipo de acompañamiento. Además, valoro mucho la claridad y amabilidad con la que me explicó los aspectos que debo corregir en mi dieta para alcanzar mis objetivos. Fue una consulta muy completa, en la que recibí orientación y motivación.
- La atención es excelente, fue una consulta muy calida, muy clara en las indicaciones a seguir. Realiza una evaluación completa de tu estado nutricional y hábitos diarios.
- Quiero agradecerte sinceramente por tu acompañamiento en mi proceso de pérdida de peso. Gracias por tu dedicación, paciencia y motivación constante, incluso en los momentos difíciles. No solo he logrado cambios físicos, sino también un crecimiento personal gracias a tu apoyo. Valoro mucho tu trabajo y la manera en que te involucras en cada paso del camino. Sin duda, has hecho una diferencia muy importante en mi vida.