¿Qué es la Logoterapia?
La Logoterapia es considerada la tercera escuela vienesa de la Psicoterapia, después de la de Freud y Adler. Se centra en el significado de la existencia humana, así como en la búsqueda de sentido por parte del hombre. Según esta corriente, la primera fuerza motivante del hombre es la lucha por encontrarle sentido a su propia existencia.
¿En qué consiste la Logoterapia?
La Logoterapia tiene tres vertientes:
- La libertad de voluntad (Antropología): explica que todo hombre es capaz de tomar sus propias decisiones, por lo que es libre de escoger su propio destino y no convertirse en una marioneta a merced del mismo, o del inconsciente colectivo
- La voluntad de sentido (Psicoterapia): expresa la preocupación de Frankl ante los métodos psicológicos enfocados en la percepción del “componente exterior”, desvirtuando la idea del animatismo presente en el ser humano que lo hace único ante el reino vegetal y animal
- El sentido de vida (Filosofía): que para la Logoterapia es un factor incondicional que no se pierde bajo ninguna circunstancia, pero puede escaparse de la compresión humana. La Logoterapia es una percepción positiva del mundo
La Logoterapia se vale en alta medida del Psicodrama, una dramatización realizada por el paciente, pensando que su vida se acaba en ese preciso momento. De esta dramatización surgen planteamientos usualmente conocidos como "lo que cambiaría si tuviera una segunda oportunidad". Esos cambios serán puestos en práctica por el paciente para lograr alcanzar su propio "logos" o sentido de su vida.
¿Cuándo es recomendable acudir a un especialista en Logoterapia?
La Logoterapia se utiliza cada vez más por sus alcances de respuesta y herramientas concretas que brinda a muchas situaciones que suceden al hombre actual, caracterizadas por la falta de sentido a la vida. Cuando las personas no le encuentran respuesta a su “para qué” y padece sufrimientos diversos como depresión, adicciones, trastornos de la personalidad, o situaciones violentas, entre otros.
¿A qué especialista acudir?
Un especialista en Psicología o Psiquiatría es el indicado para llevar a cabo la Logoterapia.