Lesiones Deportivas

¿Qué son las Lesiones Deportivas?

Las Lesiones Deportivas ocurren durante la práctica de una actividad deportiva de tipo profesional o amateur. 

Algunas de estas lesiones ocurren casualmente, otras se deben a prácticas o posiciones incorrectas durante un entrenamiento o en una competición, o al uso incorrecto del material.

Las Lesiones Deportivas suelen consistir en Traumatismos Musculares y Traumatismos de las articulaciones y los ligamentos:

• Contusiones
• Luxaciones (Hombro, Rodilla, etc)
• Lesiones musculares (desgarros, tirones, calambres)
• Esguince de Tobillo o de la Rodilla
• Fracturas óseas: Mano, Rodilla, Brazo
• Lesiones de los Tendones
• Lesiones de la Tibia
• Contracturas

 Síntomas de las Lesiones Deportivas

Los principales síntomas de las Lesiones Deportivas están relacionados con el tamaño y la extensión del traumatismo y están principalmente representados por:

• Inicio inmediato del dolor
• Pesadez y rigidez del músculo
• Hinchazón
• Aparición de hematomas
• Sensibilidad al tacto
• Calor
• Pérdida de la amplitud normal de movimiento

Diagnóstico de las Lesiones Deportivas

El diagnóstico de las Lesiones Deportivas, especialmente de las musculares, se basa generalmente en el historial y en el examen clínico.

Los siguientes exámenes de diagnóstico se utilizan para localizar la lesión y determinar su gravedad:

• Radiografía
• Tomografía computarizada (TC)
• Imágenes por resonancia magnética (IRM)
• Ecografía
• Escintigrafía Ósea
• Densitometría Ósea

Causas de las Lesiones Deportivas

Los factores de riesgo de los principales accidentes de fútbol son:

• Falta de entrenamiento
• Fatiga muscular
• Desequilibrio entre los músculos agonistas y antagonistas
• Edad
• Condiciones climáticas (frío, humedad)
• Condiciones ambientales (terreno juego no adecuado)
• Tiempos de reacción rápidos y mayor velocidad
• Rapidez en la ejecución de un gesto atlético
• Diferentes modalidades de entrenamiento
• Choques con otros jugadores
• Ritmos incorrectos o práctica de calentamiento no adecuada
• Programas de entrenamiento no adecuados
• Gestos atléticos incorrectos
• Alimentación incorrecta
• Descanso no adecuado

¿Se pueden prevenir?

Las principales medidas preventivas que hay que adoptar para una mayor seguridad durante la actividad deportiva son:

• Calentamiento adecuado
• Alimentación correcta
• Hidratación
• Uso del material apropiado
• Ropa y calzado adecuados

Tratamientos para las Lesiones Deportivas

Los tratamientos a seguir varían según la gravedad de las lesiones. Por lo general, se resuelven con Fisioterapia, Cirugía, uso de hielo, ingesta de analgésicos y antiinflamatorios, aplicación de Factores de Crecimiento o Terapia Orthokine y descanso.

¿Qué especialista lo trata?

El especialista encargado del diagnóstico de las Lesiones Deportivas es el Médico Deportivo que procederá a realizar todas las pruebas destinadas a confirmar o no la patología y a prescribir el mejor tratamiento posible.