¿Qué es la autoestima y cómo podemos fortalecerla?
La autoestima y el autoconcepto son parte importante de nuestra personalidad, se deben de cuidar para que haya una buena imagen externa de nosotros mismos. Una mala autoestima puede deteriorar las relaciones personales, de trabajo y hasta la autoimagen de uno mismo.
Cómo saber si sufrimos Depresión
La depresión puede llegar a confundirse con tristeza, si no se trata a tiempo puede afectar seriamente la vida de una persona.