Divorcio: ¿cómo podemos acompañar a nuestros hijos en el proceso?

Cuando los padres deciden terminar con la relación en pareja, generalmente la prioridad es el bienestar de sus hijos.

Es normal que como padres de familia se tengan dudas de saber si están haciendo lo mejor por sus hijos. Cuando esta preocupación se encuentra presente, existe la disposición para auto observar la propia gestión como padres y la flexibilidad para hacer los ajustes que puedan ser pertinentes en el estilo de Crianza.

Ahora bien, cuando esta preocupación se une con la situación particular de terminar con la relación y pasar de ser padres en pareja, a ser padres que únicamente comparten la Crianza de sus hijos. La preocupación típicamente aumenta, ya que la ruptura de pareja supone un amplio número de cambios tanto para los adultos como para los niños, quienes tendrán que adaptarse a un nuevo modelo de familia.

Aborde el divorcio de la mejor manera

Es importante saber que al momento de abordar el tema del Divorcio y/o separación con los hijos, el Especialista lo hará de manera particular, ya que como es un proceso de acompañamiento es necesario realizar una valoración de los recursos emocionales, pautas relacionales de la familia, la etapa del ciclo vital de cada uno, para conocer el contexto del porqué se llegó a esa decisión. Sin embargo, para los padres que ya tomaron o están tomando la decisión de finalizar su relación de pareja, es importante considerar estos aspectos clave:

Se suspende la relación de pareja, no la parentalidad
En la medida que los padres se hagan cargo de su propio duelo, permitirán que los hijos lo hagan
Para algunos hijos el Divorcio de sus padres supone un alivio y reducción de factores estresores
Es importante que la decisión sea contada a los hijos por ambos padres
Es necesario generar un ambiente predecible para los hijos en la medida que sea posible para disminuir la Ansiedad asociada al cambio

¿Qué puedo hacer para que el Divorcio no afecte a mis hijos?

Una de las mayores preocupaciones de los padres que están pasando por el Divorcio, es cómo afectará a sus hijos y aunque no hay una regla definida, se ha demostrado que existe una mayor probabilidad de afectación cuando lo hijos quedan involucrados en el conflicto de sus padres, lo cual conlleva a que se hagan a un lado las necesidades de Crecimiento y Desarrollo saludable de los niños.

El hijo deja de ser niño y se convierte en el detective o espía, cuando se le pide información de manera indirecta. El niño termina silenciando sus propias necesidades emocionales para compensar el desajuste emocional de sus padres.

En estos casos se sugiere que los padres consideren estos aspectos para ayudar a sus hijos en este proceso:

Separar el ser padres, del proceso de dejar de ser pareja
Brindarles seguridad y consuelo
Definir la base de Crianza sobre cual funcionara en los dos hogares
Permitirles amar y sentirse amados libremente por cada uno de sus padres
No involucrarlos en el conflicto de adultos
Darles la posibilidad de tener una familia con dos hogares
Hacerse cargo de su propio proceso emocional asociado a la ruptura de la relación en pareja
Construir un equipo de padres, en donde el respeto, la comunicación y cordialidad sean las premisas fundamentales
Entender el sufrimiento de forma particular y el lenguaje emocional que el niño está utilizando para acompañarlo en el cambio
Busque ayuda profesional para transitar el cambio

Sin importar que los niños vivan en uno o dos hogares, lo esencial es que puedan crecer en espacios donde se sientan queridos por parte de ambos padres. Los únicos que tienen la responsabilidad de hacer que esto sea posible son los adultos.