Artículos médicos de Psicología

10/10/2025
Psic. Patricia Rojas R.
Psicóloga
Ansiedad: Qué es, qué no es y cuándo pedir ayuda
La Ansiedad es una de las experiencias más universales del ser humano. Piénsala como un sistema de alarma interno: cuando se activa, tu cuerpo se prepara para actuar.
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07/10/2025
Psic. Diana Melisa Quant Quintero
Psicóloga
Conectar para sanar: habilidades sociales y comunicación
¿Te cuesta poner límites sin sentirte culpable? ¿Evitas expresar lo que piensas por miedo al conflicto? ¿Sientes que no sabes cómo acercarte a los demás sin ansiedad o tensión? Estos desafíos son comunes y están relacionados con la salud mental.
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07/10/2025
Psic. Diana Melisa Quant Quintero
Psicóloga
¿Es solo tristeza o algo más? Una mirada profunda a la Depresión desde las terapias de tercera ola
Todos atravesamos momentos difíciles. Días en los que el ánimo cae, las fuerzas se agotan y la vida parece haber perdido su color, pero, ¿cómo saber si lo que sentimos es una tristeza pasajera o si estamos frente a una depresión que requiere atención profesional?
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15/09/2025
Psic. Valentina Castaño Álvarez
Neuropsicóloga
Neuroplasticidad y Tecnología: Aliados en el proceso terapéutico
En el campo de la psicología y la neuropsicología, no podemos quedarnos atrás: es nuestra responsabilidad incorporar herramientas innovadoras que potencien el bienestar de nuestros pacientes.
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15/09/2025
Psic. Valentina Castaño Álvarez
Neuropsicóloga
Manejo de Redes en la Adolescencia: Más que likes, una búsqueda de identidad
En los últimos meses, muchos de los casos que he recibido en consulta comparten un mismo hilo conductor: el impacto de las redes sociales en la adolescencia.
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04/09/2025
Psic. Patricia Pineda Navarrete
Psicología Clínica y de la Salud
La Depresión: Cuando un elefante invisible se sienta sobre ti
La Depresión no es simplemente “estar triste” ni “tener un mal día”. Es un Trastorno del Estado de Ánimo que afecta la manera en que pensamos, sentimos y actuamos.
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28/08/2025
Psic. Psic. Adriana Aranzáles Mogollón
Psicóloga
Estrés: entenderlo, reconocerlo y aprender a manejarlo
El manejo del Estrés requiere un equilibrio entre soñar en grande y reconocer nuestros recursos limitados. Nuestras capacidades, creatividad y metas pueden ser infinitas, pero nuestro tiempo, nuestra energía y nuestra atención sí tienen límites.
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28/08/2025
Psic. Psic. Adriana Aranzáles Mogollón
Psicóloga
Inteligencia Emocional: aprender a sentir y gestionar nuestras emociones
Un aspecto clave es aprender a conocernos: reconocer qué cosas nos agradan y cuáles no, entender nuestra personalidad y darnos cuenta si somos personas más sensibles, tranquilas o irritables. Esto nos ayuda a comprender por qué reaccionamos de cierta manera y a encontrar mejores formas de manejar nuestras emociones.
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21/08/2025
Psic. Diana Arboleda
Psicología Clínica
La utilidad de la Filosofía de la Ciencia en contextos de posverdad
La filosofía de la ciencia ha dejado de ser únicamente una teoría del conocimiento para convertirse en un campo que interroga la naturaleza, la validez y la aplicación del método científico.
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16/07/2025
Psic. Patricia Rojas R.
Psicóloga
Ansiedad: Cuándo es normal y cuándo se convierte en un problema
La ansiedad es una respuesta normal al estrés, pero cuando es persistente e intensa, puede indicar un trastorno que afecta la vida diaria y requiere atención profesional.
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