Artículos médicos de Nutrición y Dietética

05/04/2023
Nut. Viviana del Pilar Rubio Arciniegas
Nutricionista Funcional y Ortomolecular
Hacer Dieta... pero con cabeza
Las dietas milagro pueden poner en riesgo tu salud. Por eso, si quieres adelgazar y evitar el efecto rebote, debes consultar a un especialista tanto si la pérdida de peso es debida a necesidades estéticas como patológicas.
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10/03/2023
Dra. Diana Lucía Galindez Jamioy
Pediatra
La Crononutrición ayuda a mejorar el metabolismo y la salud
Todas las personas mantienen un ritmo interno llamado ciclo circadiano este último tiene que ver con ciertas actuaciones de Enzimas y de Hormonas que se adaptan a las diferentes situaciones del cuerpo expuesto a un entorno como es el estrés, el ritmo de vida o la falta de sueño.
30/01/2023
Nut. María del Pilar Serna García
Rehabilitación Alimentaria y Nutricional
La importancia de la Crononutrición y el ritmo de vida
El estudio de la Cronobiología ha demostrado que el cuerpo humano tiene tendencia a adaptarse a los cambios cíclicos del medio ambiente, ya sean diarios o estacionales., tenemos internamente un reloj biológico que es regulado por la acción de determinadas enzimas y hormonas que hacen que tengamos un ritmo regular y adaptativo en las diferentes situaciones de salud de nuestro cuerpo llamado Ciclo Circadiano, y sus ritmos biológicos giran alrededor de un día y responden generalmente a la luz y la oscuridad.
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26/01/2023
Nut. María del Pilar Serna García
Rehabilitación Alimentaria y Nutricional
Año nuevo, alimentación sana, ¡Cumple tus Propósitos!
En la mente de cada ser humano, el fin de año e inicio de uno nuevo, representa como una simbología de algo que termina, y por eso se hacen ciertas reflexiones de lo bueno y lo malo que les sucedió y así mismo se hacen resoluciones de lo que quieren obtener en el nuevo año que comienza.
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09/01/2023
Nut. Natalia Zuluaga Arroyave
Nutricionista
¿Cómo influye la dieta en la Depresión?
No hay evidencias de que una dieta determinada pueda curar la Depresión, aunque hay que tener en cuenta que una dieta poco adecuada (igual que una vida sedentaria o un mal hábito de sueño) puede suponer un factor de riesgo para desarrollarla.
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01/11/2022
Dra. Kelly Tovar
Nutricionista Dietista, Especialista en Nutrición Funcional
Nutrición en Gastritis, la forma ideal de comer
La Gastritis es una enfermedad inflamatoria que puede provocar dolor y malestar, afectando así la calidad de vida de quien lo padece.
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29/10/2022
Dra. Kelly Tovar
Nutricionista Dietista, Especialista en Nutrición Funcional
Nutrición e Hipotiroidismo
El Hipotiroidismo es una enfermedad que con una buena alimentación, puede llevarse bien y ser controlada, la nutrición y este padecimiento si están relacionados.
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14/10/2022
Dra. Kelly Tovar
Nutricionista Dietista, Especialista en Nutrición Funcional
Nutrición Funcional: un abordaje verdaderamente integral
La nutrición funcional identifica los desequilibrios nutricionales de una persona con el objetivo de modificarlos y enfocarlos de forma saludable.
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26/08/2022
Nut. Carolina Ardila Holguín
Nutricionista
Importancia de la Nutrición Infantil
Una buena Nutrición es fundamental para el desarrollo cerebral del niño, ésta debe incluir una cantidad suficiente de proteínas, frutas, verduras e hidratos de carbono. En este artículo, la Nut. Carolina Ardila Holguín te cuenta más sobre el tema.
19/08/2022
Nut. Jhennyfer Larrotta
Nutricionista
Control del Peso
El Control de peso esta destinado a mantener un peso ideal, una alimentación balanceada y unos hábitos sanos que eviten problemas como sobrepeso o enfermedades como la Obesidad o la Diabetes.
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