¿Qué es la Nutrición Preventiva?
La Nutrición Preventiva es una herramienta eficaz para frenar o disminuir la aparición de enfermedades que surgen como respuesta a una deficiencia de vitaminas o mal hábito alimenticio.
De esta manera, la Nutrición Preventiva sirve para educar al individuo y que adquiera una forma sana de comer, de cuidar su cuerpo y evitar enfermedades estrechamente relacionadas con la ingesta.
¿Por qué se realiza?
La Nutrición Preventiva se realiza para detectar, estudiar y corregir errores tanto en la alimentación, como en los hábitos alimenticios de las personas.
De esta forma se les educará para adquirir buenos hábitos y así evitar enfermedades relacionadas con una mala alimentación.
¿En qué consiste?
La Nutrición Preventiva consiste en una serie de planes alimentarios para niños, jóvenes y adultos con el objetivo de enseñar a diseñar una dieta personalizada y adecuada a cada individuo.
Además, gracias a la Nutrición Preventiva podrán conseguirse ciertos beneficios:
- Solucionar molestias digestivas: acidez, mala digestión, flatulencias, Estreñimiento, intolerancias alimenticias, etc.
- Prevenir y corregir problemas sanguíneos como la Anemia
- Retrasar patologías óseas, tales como la Osteoporosis
- Ser de ayuda en Enfermedades Degenerativas, ya que una alimentación adecuada influye en el organismo en su conjunto
- Regular y mejorar problemas como el Estrés o la Ansiedad
- Reducir problemas de Insomnio
Evita otras patologías como la Obesidad y la aparición de enfermedades que se derivan como la Diabetes, algunos Cánceres como el de Colon, y patologías cardiovasculares como el Colesterol o la Hipertensión.
Alternativas a este tratamiento
Algunas alternativas a la Nutrición Preventiva podrían ser la Dietética o el Control de Peso, así como algunos tipos de Dietas Específicas para problemas de salud concretos.
¿A qué especialista acudir?
Los especialistas en Nutrición y Dietética son los indicados para brindar asesoría sobre Nutrición Preventiva.