¿Qué es el Análisis Personal?
El Análisis Personal o Terapia Psicoanalítica es un proceso por el cual se busca acceder a aspectos desconocidos del paciente, que han quedado relegados, vivencias y recuerdos que podrán ser elaborados e integrados.
El principal objetivo de este proceso clínico es enriquecer su potencial y liberar de ciertas ataduras psicológicas. El encuentro con las contradicciones o situaciones de conflicto se abordan poco a poco de manera repetida y frecuente, para encontrar soluciones.
¿Cómo se lleva a cabo?
El terapeuta debe realizar un trabajo comprometido, escuchar de manera activa, que le permita conocer al paciente y mostrarse comprensible. Pues el paciente traerá sus vivencias relegadas y platicará todo aquello que le causa problema.
Es el propio paciente quien traerá a la sesión sus problemas, teorías y aspectos que le generan conflicto, es quien conoce los aspectos más significativos de su historia, quien vive el molestar y que no le es ajeno.
Transmitir al terapeuta los aspectos que preocupan o causan malestar es esencial, pues todo aquello con lo que pueda encontrarse a sí mismo será funcional. El terapeuta debe ir más allá del Análisis Personal, para brindar las herramientas que le permitan recibir, contener y poder devolver esos aspectos no asumibles del paciente de manera accesible.
Es importante comentar que este trabajo de integración y elaboración ocurre de manera progresiva, poco a poco, con una frecuencia repetida. Sin embargo, los tiempos, las sesiones y la duración del proceso requiere de diferentes tiempos, dependiendo del cuadro o modelo psicológico del paciente.
¿Cómo puede ayudar al paciente?
El iniciar terapia puede ser útil para quien sufre algún problema y que está dispuesto a empezar un recorrido personal largo. Cuando un paciente llega a consulta lo hace porque se siente que algo no marcha bien, algo que no funciona “como debería”, porque existe algo que lo obstruye y que mueve al paciente a buscar respuestas.
Quién intenta saber y se pregunta ¿por qué a mí?, ¿por qué ocurre esto? o por la simple de razón de mejorar sus relaciones personales y su interacción con el entorno. Es importante comentar que el primer paso para iniciar este proceso es querer ser parte de la solución de los conflictos.
¿A qué especialista debo acudir?
Al buscar especialistas en Psicología encontrarás apoyo para solucionar diversas situaciones.