Vivir con Diabetes
Cualquier persona con Diabetes debe tener cuidado de su enfermedad de una manera integral
Esta frase puede parecer un tópico, pero encierra todo el trasfondo del problema de la Diabetes. Si uno no hace bien las cosas, la enfermedad con el tiempo se recibe de manera incuestionable. Y puesto que con Diabetes mal controladas la conciencia de enfermedad no existe salvo en estados avanzados, es muy fácil minimizar el problema y la misma persona con Diabetes no acepta la enfermedad, la cual debe cuidarse. Por lo que es imprescindible el proceso educativo desde el inicio.
Siempre se debe trazar un camino a seguir, en donde se automatice y se logre integrar la forma de vivir de la persona, en cuanto a los horarios, a las comidas, las dosificaciones de los fármacos (no sólo insulina), el ejercicio a realizar, el comportamiento ante las enfermedades, las vacaciones, en pocas palabras: saber vivir con Diabetes ajustándolo a lo acordado el 80% de veces.
Si no se hace costumbre, luego viene el día a día y resulta a veces imposible seguir lo acordado, pero si la persona tiene bien trazado ese camino le resultará fácil volver a la senda y el control estará asegurado. Aunque muchas personas se agobian pensando que no son capaces de aprender todo lo que se requiere, entonces se habla del símil del carnet de conducir: el primer día que te pones ante un volante parece imposible atender al mismo tiempo a la carretera, a los espejos retrovisores, a los pies y luego se conduce sin pensar, de manera automática. Así tiene que procesar una persona con Diabetes su enfermedad: debe aprender de manera automática a controlarse y llegan a lograrlos, aunque la perfección no exista. Y si se controlan, las complicaciones y riesgos se minimizan.
A pesar de todo esto, el paciente se suele preocupar sobre todo por si no puede hacer una vida normal. Tener que ajustarse a unos horarios, controlar lo que se come, estar pendiente de las glucemias, son preocupaciones que se suman a la intranquilidad por poder perder la salud.
Por ello, la educación y la asimilación automatizada de una manera de proceder sin que por ello tu psique sufra, es el enfoque más inteligente. Se trata de que, ya que se tiene Diabetes, se aprende a hacer las cosas bien y uno se puede relajar.
Diabetes, nuevas tecnologías y avances
Hoy en día también hay que considerar las nuevas tecnologías que te facilitan el control glucémico, mejoran la calidad de vida y te dan seguridad. Es impensable para la gente joven (y no tan joven) presentarse ante su médico sólo con el folio de los controles de glucemia escritos a mano cuando todos los aparatos de glucemia capilar tienen un software del que se pueden extraer, rápidamente, muchísima información de las glucemias: las medias a lo largo del día, las oscilaciones, las respuestas a las comidas o a las hipoglucemias, etc. Esos nuevos glucómetros, con los calculadores de bolos, facilitan el ajuste de las dosis de insulina sin que se haga “a voleo”. También hay ya glucómetros acoplados a los teléfonos móviles.
Otros avances son, por ejemplo, las bombas de insulina que son, por ahora, la manera más fisiológica de ponerse la insulina. Los sensores de glucemia son otro adelanto incuestionable. Las consultas por telemedicina (sin que el paciente tenga que estar presente ante el médico) son más fáciles si la persona con Diabetes sube a su ordenador las glucemias de su aparato, o los datos de la bomba de insulina y/o del sensor, y su médico a distancia tiene acceso a todos esos datos.