Síndrome de la Mujer que Ama Demasiado
Síndrome de ideas, sentimientos y conductas guiadas principalmente por el miedo
¿Qué es el amor? La Real Academia Española define la palabra amor básicamente como un sentimiento intenso que se siente por el otro y que está relacionado con una necesidad, ya que solos no estaríamos completos. También se refiere al cuidado, a la atracción, al afecto, a la entrega e incluso a las relaciones sexuales.
No es que yo pretenda ponerme en contra de lo que dicta la autoridad máxima en nuestro idioma materno, está claro que el amor requiere de cuidados y proximidad, pero para que sea sano, estos aspectos deberían ser en su mayoría recíprocos a menos que estemos hablando del amor que siente un padre o una madre por sus hijos bebés, que aunque al inicio debe ser un amor de entrega total, ya que el bebé no está en condiciones de ser reciproco, pero que a medida que va creciendo debería ser un poco más reciproco a medida que va a adquiriendo herramientas emocionales, cognitivas y fisiológicas. Esto nos permite ver que no solamente podemos sentir amor por alguien que tenga nuestras mismas condiciones, sino que en la cotidianidad encontramos sin número de aproximaciones mediante las cuales podemos decir que sentimos amor, tal como el amor a la madre, a los hijos, al cónyuge, a los amigos etc.
Teniendo en cuenta que si salen al mundo y hacen su vida sin la persona que aman, la vida de esa persona no se acaba.
No se acaba, interesante porque la definición que apreciábamos en la primera sección de este artículo nos indicaba una minusválida personal en caso de que la otra persona no estuviese en nuestra vida. Lo que nos puede advertir que, si ese amor no empieza primeramente por el amor propio, no va a ser un amor sano por el otro, sino un sentimiento obsesivo disfrazado de amor.
Definición del Síndrome de la Mujer que Ama Demasiado
El Síndrome de la Mujer que Ama Demasiado, se refiere a un síndrome de ideas, sentimientos y conductas guiadas principalmente por el miedo, miedo a estar sola, miedo a no ser digna o a no inspirar cariño, miedo a ser ignorada, abandonada o destruida ya que seguramente en la etapa de la infancia lo fueron en varias ocasiones y lo normalizaron, de hecho si hemos escuchado la frase “el amor no es para mí, todos los hombres son iguales”, probablemente estamos ante la presencia de una mujer que ama demasiado. Lo cierto es que no todos los hombres son iguales, es solo que esta mujer está tan obsesionada con su pareja y su relación, que apenas puede funcionar como persona, vive en pro del beneficio del otro y se anula totalmente.
Podemos ver que entre más inadecuado, desamorado o inaccesible sea el hombre objeto de su “amor”, ella no puede dejarlo y sus pilares de la autoestima van cayendo como un edificio que se desploma, reafirmando sus miedos y conduciéndola a continuar tras un objetivo imposible, que su forma de “amar demasiado” logre cambiar a su hombre.
Sintomatología
Existen múltiples libros que definen los hitos del Síndrome de la Mujer que Ama demasiado, sin embargo, en este artículo se va a traer a colación a Robin Norwood en su libro Las Mujeres que Aman Demasiado;
- Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado
- Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, sus ideas, sus sentimientos, y cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él", estamos amando demasiado
- Cuando disculpamos su mal humor, su mal carácter, su indiferencia o sus desaires como problemas debidos a una niñez infeliz y tratamos de convertirnos en su terapeuta, estamos amando demasiado
- Cuando leemos un libro de autoayuda y subrayamos todos los pasajes que lo ayudarían a él, estamos amando demasiado
- Cuando no nos gustan muchas de sus conductas, valores y características básicas, pero las soportamos con la idea de que, si tan sólo fuéramos lo suficientemente atractivas y cariñosas, él querría cambiar por nosotras, estamos amando demasiado
- Cuando nuestra relación perjudica nuestro bienestar emocional e incluso, quizá, nuestra salud e integridad físicas, sin duda estamos amando demasiado
- Estos síntomas desdibujan totalmente la definición que culturalmente se tiene de amor, si somos objetivas podemos ver que implican poco o nulo amor propio, que realmente no ayuda a la otra persona y la verdad no la quiere ayudar ya que solo se busca ser validada y valorada por el otro y por último se quita el foco del amor, por el de la obsesión
¿Cómo se trata y cómo se evita?
La Terapia Cognitiva Conductual, integra una serie de técnicas terapéuticas que son muy efectivas como intervención en estos casos, lo más importante es identificar esos patrones que presenta la mujer que ama demasiado, las creencias y conceptos que la mantienen inmiscuida en esas situaciones, posteriormente hacer una reestructuración cognitiva y un fortalecimiento en los pilares de su autoestima.
Es imprescindible que todas las personas que ejerzan un rol directo en la crianza de los niñas y niñas, tengan un proceso psicológico para que trabajen aspectos de su vida que se trasmiten a los menores y generan creencias autodestructivas y mecanismos de defensa que si bien les ayudan durante la infancia, se vienen en su contra en la vida adulta.