Escrito por: Dr. Juan Carlos Alfredo Betancourt Ramírez Médico General en BogotáFuentes: Top Doctors
¿Qué es la medicina preventiva en el adulto mayor?
La medicina preventiva en el adulto mayor es el conjunto de estrategias orientadas a mantener la salud, prevenir enfermedades y detectar de manera temprana posibles alteraciones asociadas al envejecimiento. Su objetivo principal es favorecer la autonomía, la funcionalidad y la calidad de vida durante esta etapa.
A diferencia del enfoque curativo, la medicina preventiva busca anticiparse a los problemas de salud mediante la promoción de hábitos saludables, la vacunación, el control de enfermedades crónicas y la valoración integral del estado físico, mental y social del paciente.
Principales medidas preventivas
En el adulto mayor, las acciones preventivas deben adaptarse a las condiciones individuales de cada persona. Entre las más relevantes se incluyen:
- Controles médicos periódicos: permiten la detección oportuna de enfermedades cardiovasculares, metabólicas o degenerativas.
- Vacunación: es fundamental para prevenir infecciones como la influenza, neumonía, COVID-19 o herpes zóster.
- Evaluación nutricional: ayuda a evitar deficiencias alimentarias y a mantener un peso adecuado.
- Actividad física supervisada: mejora la fuerza, el equilibrio y la salud cardiovascular.
- Salud mental y social: la detección de síntomas de depresión, ansiedad o deterioro cognitivo es clave para intervenir tempranamente.
- Prevención de caídas: mediante la revisión del entorno, la corrección de problemas de visión o audición y la fisioterapia preventiva.
Importancia del acompañamiento médico
El papel del médico general es esencial, ya que actúa como primer punto de contacto y coordinador del cuidado integral del adulto mayor. A través de la valoración periódica, la orientación sobre estilos de vida saludables y el seguimiento continuo, el profesional contribuye a un envejecimiento activo, funcional y digno.
La prevención en esta etapa no solo prolonga la vida, sino que mejora su calidad, permitiendo que las personas mayores conserven su independencia y bienestar físico y emocional.