Artículos médicos de la Psic. Ilse Astrid Porras Nieto

Las emociones forman parte de prácticamente todo lo que hacemos: influyen en cómo pensamos, cómo interpretamos lo que sucede y cómo respondemos a las personas que nos rodean.

Nuestro sistema mental está diseñado para la supervivencia. Cuando un asunto parece demasiado importante, lo vivimos como si fuera de vida o muerte.

El síndrome postvacional o la Depresión postvacacional tiene unos síntomas muy parecidos a los de la Ansiedad. En este artículo se describen algunos ejercicios y recomendaciones para tratar los efecto...