¿Cuáles son las lesiones más comunes durante la temporada de fiestas y cómo tratarlas?
En la temporada de fiestas como Navidad y Año Nuevo los accidentes y las lesiones aumentan en los hogares, por eso, aquí te decimos cuáles son las más comunes y que debes hacer
Durante la temporada de Navidad y Año Nuevo, es común que aumenten los accidentes tanto en el hogar como en la vía pública. estas fechas se asocian con un incremento en Fracturas, esguinces, luxaciones y Lesiones en Mano, muchas de ellas derivadas de descuidos, prisas o consumo de alcohol.
Conocer cuáles son las lesiones más frecuentes y cómo actuar ante ellas puede marcar la diferencia para evitar complicaciones.
Caídas y riesgo de fracturas
Las caídas, especialmente en escaleras, representan una de las principales causas de atención en urgencias traumatológicas. Factores como la mala iluminación, el estrés o el consumo de alcohol aumentan el riesgo.
Este tipo de accidentes puede provocar:
- Fracturas de muñeca, tobillo o cadera
- Esguinces
- Contusiones severas
En adultos mayores, incluso una caída leve puede derivar en lesiones de mayor gravedad, por lo que es fundamental extremar precauciones.
Lesiones por sobreesfuerzo y carga de peso
Durante las celebraciones, es común cargar maletas, cajas o utensilios pesados, lo que puede generar lesiones musculoesqueléticas.
Las más frecuentes son:
- Lesiones en columna lumbar
- Distensiones musculares
- Lesiones en hombros y brazos
Una mala técnica al cargar peso también puede afectar manos y muñecas, provocando inflamación o limitación del movimiento.
Cortaduras y lesiones en mano
Las lesiones en mano son especialmente frecuentes en esta temporada, principalmente durante la preparación de alimentos.
Entre las más comunes se encuentran:
- Cortes profundos por cuchillos o utensilios filosos
- Lesiones en tendones
- Daño en nervios o vasos sanguíneos
Este tipo de lesiones puede requerir atención por un especialista en cirugía de mano, ya que un manejo inadecuado puede dejar secuelas funcionales permanentes.
Quemaduras y daño en tejidos
El contacto con superficies calientes, líquidos hirviendo o instalaciones eléctricas defectuosas puede provocar quemaduras.
Desde el punto de vista traumatológico, las quemaduras severas pueden afectar:
- Tejidos profundos
- Músculos
- Estructuras funcionales de la mano
Las quemaduras de segundo y tercer grado requieren valoración médica inmediata para evitar complicaciones.
Accidentes automovilísticos y lesiones de alta energía
Durante las fiestas decembrinas aumentan los accidentes viales, muchas veces relacionados con el consumo de alcohol.
Estos eventos pueden ocasionar:
- Fracturas múltiples
- Lesiones articulares
- Traumatismos en extremidades
- Lesiones complejas en manos
En estos casos, la atención oportuna por un especialista en traumatología es clave para una adecuada recuperación.
¿Qué hacer ante una lesión?
Ante cualquier accidente, es fundamental mantener la calma y evaluar la gravedad.
Se recomienda:
- Inmovilizar la zona afectada en caso de sospecha de fractura
- Evitar mover la extremidad lesionada
- No manipular heridas profundas
- Acudir a urgencias ante dolor intenso, deformidad o pérdida de movilidad
En el caso de lesiones en mano, la atención temprana es esencial para preservar la función.
Prevención: clave para evitar lesiones
Para reducir el riesgo de lesiones traumatológicas durante las fiestas:
- Evita cargar objetos pesados sin técnica adecuada
- Mantén áreas bien iluminadas
- Usa utensilios de cocina con precaución
- Evita el consumo de alcohol al conducir
- Supervisa instalaciones eléctricas
Si presentas alguna lesión o molestia, acudir con un especialista en Traumatología permite un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado para evitar complicaciones a largo plazo.
