Artículos médicos de Psicoterapia Individual

La Resiliencia es la capacidad de cada persona de mantener una mentalidad fuerte, ante adversidades que se presenten.

La Psicoterapia definida por la Asociación Americana de Psicología es un tratamiento de colaboración basado en la relación entre una persona y un Psicoterapeuta.

Las situaciones de vida pueden desencadenar que la persona se cargue de problemáticas que impiden una estabilidad emocional, por eso, reconocer, identificar, perdonarse y perdonar, sanar y vivir son l...

Mentir es propio del ser humano y todos lo hacemos en algún momento. Sin embargo, cuando se hace de manera compulsiva, la mentira se vuelve patológica y puede traer consecuencias negativas en la vida ...

Hay personas que suelen guardarse lo que sienten y esto puede provocar desde tristeza hasta ansiedad. Acudir a Terapia es una excelente opción para aprender a expresar lo que se siente y además, el se...

La Psicoterapia es un acompañamiento incondicional en un camino hacia el crecimiento interior.

Cuando sufrimos una situación que nos genera un cambio emocional es importante saber mantener la calma y, en ocasiones, contar de ayuda profesional para canalizar nuestras sensaciones. En el siguiente...

Se cree firmemente que la felicidad se construye cada día. A continuación, se mostrarán unos sencillos trucos para cultivar la propia felicidad, sin depender de factores externos.

La psicóloga Arantza Pérez, nos explica cómo controlar los sentimientos y pensamientos negativos. Nos hace reflexionar sobre cómo frenar las ideas nocivas que intoxican nuestra mente y nos enseña a no...

La felicidad es perseguida por todos pero muchas veces la confundimos con aquello que nuestra cultura y sociedad nos marca que necesitamos para ser feliz.