Artículos médicos de Psicología

Conozca qué define una relación de pareja sana, cómo influye la comunicación y la autoestima, y qué hábitos fortalecen el vínculo a largo plazo.

Descubra cómo la autoestima influye en la salud mental y qué hábitos fortalecen vínculos sanos y equilibrados.

La higiene del sueño se refiere al conjunto de hábitos y conductas saludables que nos ayudan a cuidar la calidad del descanso y a favorecer un sueño profundo y reparador.

El sueño es un proceso fisiológico, natural y reversible que ocurre de forma espontánea cada 24 horas, regulado por el ritmo circadiano.

Originalmente desarrollada por la psicóloga Marsha Linehan, la DBT ha demostrado ser especialmente eficaz en el tratamiento de trastornos caracterizados por una alta inestabilidad emocional, aunque ho...

La somnolencia durante el día es una de las quejas más frecuentes en consulta médica. Sin embargo, no siempre significa lo mismo.

La vulnerabilidad emocional durante la navidad, a menudo denominada el "Síndrome de la Navidad" o Christmas Blues, surge de la discrepancia entre las altas expectativas sociales y la realidad personal...

La Autolesión No Suicida (ANS) se utiliza como un mecanismo de afrontamiento disfuncional y una forma de comunicación cuando el adolescente experimenta una intensa angustia emocional y siente que no t...

Es un punto intermedio entre el envejecimiento normal y condiciones más serias como las demencias, incluida la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, no todas las personas con DCL progresan a una demen...

Los Trastornos de la Personalidad se refieren a patrones persistentes de pensamiento, emoción y conducta que se desvían significativamente de lo esperado por la cultura y generan malestar o dificultad...