Artículos médicos de Nutrición Preventiva

28/04/2025
Dra. Alejandra Cuartas Alzate
Nutrióloga
Obesidad: ¿Cuánto influyen la genética, la alimentación y el estilo de vida?
La Obesidad es una enfermedad multifactorial en la que intervienen elementos como las hormonas, el medio ambiente, la genética, los estilos de vida y la alimentación.
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28/03/2025
Dr. Andrés Felipe Posada López
Médico Internista
Nutrigenética: ¿Cómo tu ADN influye en tu alimentación y salud?
La Nutrigenética es una disciplina que estudia cómo la variabilidad genética de una persona influye en su respuesta a los alimentos. En otras palabras, explica por qué ciertas personas metabolizan mejor algunos nutrientes que otras.Por otro lado, la Nutrigenómica se enfoca en cómo los alimentos afectan la expresión de los genes.
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27/12/2024
Nut. Angela María Marín Ramírez
Nutricionista
Nutrición Clínica: prevención y requerimientos esenciales
Es una rama de la medicina que se encarga de estudiar y aplicar los conocimientos nutricionales en el ámbito de la salud.
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04/08/2023
Dra. Iveth Natalia Ussa Gil
Medicina Alternativa, Naturista y Biorreguladora
Cuidados en la alimentación en época de vacaciones
Es importante procurar que las porciones coincidan con el tamaño corporal de cada persona
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01/08/2023
Nut. María del Pilar Serna García
Rehabilitación Alimentaria y Nutricional
Alimentación para personas con trabajo Sedentario
Una persona sedentaria es alguien que lleva un estilo de vida en el que realiza muy poca o ninguna actividad física, el tipo de alimentación que debe seguir una persona sedentaria
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29/05/2023
Nut. Kelly Esther Tovar Peña
Nutricionista Dietista, Especialista en Nutrición Funcional
El Climaterio: una etapa de transición en la vida de las mujeres
El Climaterio es un período de transición entre la vida reproductiva y no reproductiva de la mujer, que suele comenzar en promedio unos cinco años antes de la menopausia y hasta unos diez años después de esta misma.
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24/02/2021
Dr. Andrés Naranjo Cuéllar
Nutriólogo
Energía de los Alimentos
Los alimentos los consumimos para poder vivir y la principal función de estos es proporcionar energía, ya que todas las actividades fisiológicas del organismo humano requieren energía (respirar, los latidos del corazón, el pensamiento, etc.) Sin energía no podríamos funcionar. En efecto la definición fisiológica de muerte es un cuerpo sin energía.
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05/02/2021
Dr. Andrés Naranjo Cuéllar
Nutriólogo
¿Evolución o Involución Nutricional?
La Revolución Industrial, introdujo en la dieta una serie de alimentos, hasta entonces desconocidos por la raza humana como azúcares refinados, cereales procesados, grasas trans resultantes del proceso industrial de convertir aceites vegetales de semillas en líquidos, con la consecuente disminución de muchos micronutrientes y la casi desaparición de varios antioxidantes de la dieta.
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02/12/2020
Nut. María Ramona Ramírez Arbeláez
Nutricionista
Sedentarismo: un mal de todos los días
Uno de los problemas más actuales es el sedentarismo, mismo que desencadena otras enfermedades como problemas respiratorios, Obesidad y Diabetes, por eso, es importante la prevención realizando de 30 a 40 minutos de actividad física.
11/11/2020
Redacción de Top Doctors
¿Se puede extender la vida mejorando el estilo con el que la vivimos?
Nunca es tarde para que las personas mejoren su calidad de vida mediante buenos hábitos, esto puede empezarse desde mejorar las dietas y salir a caminar por las calles, hasta limitar sustancias nocivas a la salud.