Señales de alarma cuando la salud mental no esta bien

Algunas señales tempranas de deterioro en la salud mental, como el aislamiento, la falta de interés en actividades cotidianas o cambios en el sueño y el apetito, suelen pasar desapercibidas. A diferencia de un mal día, estos síntomas se mantienen en el tiempo y afectan la vida diaria. Los familiares y amigos deben estar atentos a conductas inusuales o repentinas. Para quien ya reconoce estas señales en sí mismo, el primer paso es pedir apoyo: hablar con alguien de confianza y buscar ayuda profesional.: