¿Por qué siento culpa cuando pongo límites? | Amor Bonito El Podcast Ep. 2 | Por Valeria Vivas

¿Te ha pasado que dices “no” y, en lugar de sentir alivio, te invade la culpa? Tal vez no te falta fuerza ni autoestima… tal vez lo que te pesa es esa culpa silenciosa que aprendiste desde muy pequeña. En este episodio, te invito a mirar de frente esa emoción que nos hace dudar, ceder y desconectarnos de nosotras mismas. Hablamos de 5 puntos clave para entender por qué la culpa se instaló en tu vida... y cómo empezar a liberarte de ella. Recuerda que mereces protegerte sin sentirte mala por hacerlo, y también mereces poner límites desde el amor propio, no desde el miedo.: