Ansiedad: cuándo deja de ser normal y es momento de buscar ayuda

La ansiedad forma parte de la vida cotidiana, pero cuando afecta el bienestar y las actividades diarias puede requerir atención profesional. La Psic. Alejandra Vargas Murcia explica cómo reconocer sus síntomas, derribar mitos y qué estrategias ayudan a recuperar la calidad de vida.: