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Planificación personalizada del ejercicio: cómo ajustar tu rutina para cualquier condición de salud
Programa de entrenamiento diseñado específicamente para ti, teniendo en cuenta tus objetiv...
Dr. César Giovanni García Cardona
Por qué es un especialista de alto nivel
El Dr. César Giovanni García Cardona es Médico Especialista en Medicina del Deporte, con más de 20 años de experiencia en la prescripción del ejercicio, rehabilitación física y manejo integral de pacientes con factores de riesgo cardiovascular, metabólico y osteomuscular. Su práctica se distingue por un enfoque preventivo, funcional y basado en la evidencia científica, orientado a mejorar la calidad de vida a través del movimiento.
Realizó la Licenciatura como Médico Cirujano en la Universidad Nacional de Colombia y posteriormente cursó la Especialidad en Medicina del Deporte en la Universidad El Bosque, consolidando una formación sólida en salud física, rendimiento y rehabilitación.
A lo largo de su trayectoria ha desarrollado una amplia experiencia en el diseño e implementación de programas de actividad física adaptados a diferentes poblaciones, incluyendo pacientes con enfermedades crónicas, adultos mayores, gestantes y personas con sobrepeso u obesidad. Su enfoque combina la evaluación clínica con la planificación individualizada del ejercicio, permitiendo intervenciones seguras, efectivas y sostenibles.
Su práctica profesional se centra en:
- Consulta de primera vez y control de Medicina Deportiva
- Tendinitis
- Tendinopatías
- Dolor de Espalda
- Dolor Cervical
- Dolor Osteomuscular
- Lesión Deportiva
- Alimentación Saludable
- Rehabilitación de Lesiones Deportivas
- Manejo de Estilo Saludable
- Prescripción Médica en Enfermedades Crónica
- Obesidad y Sobrepeso
- Evaluación para Deporte
En el ámbito clínico, ha trabajado como Médico del Deporte en centros especializados como Bodytech, Spinning Center y, actualmente, en Centro Médico Life, donde realiza consulta médica, rehabilitación y seguimiento de lesiones osteomusculares, así como prescripción del ejercicio para prevención y tratamiento de patologías.
Asimismo, cuenta con experiencia en el manejo de deportistas de alto rendimiento, participando en programas del Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), donde realizó seguimiento biomédico, rehabilitación deportiva y acompañamiento en competencias, incluyendo su participación con delegaciones en eventos nacionales.
En el ámbito académico, ha desarrollado una destacada trayectoria como docente universitario en la Universidad del Rosario, participando en programas de especialización en actividad física para la salud, así como en formación continua para profesionales del área médica y de rehabilitación.
El Dr. García Cardona se distingue por su amplia experiencia clínica, enfoque preventivo y compromiso con la educación en salud, ofreciendo a sus pacientes y deportistas herramientas efectivas para mejorar su rendimiento, prevenir lesiones y alcanzar un bienestar físico integral.
Consultas
Bogotá, Cra. 7C No. 125 - 11,Prepagadas aceptadas
Currículum
Experiencia profesional
- 38 años de experiencia
- Médico del Deporte. Centro Médico Life. Actualidad
Logros académicos destacados
- Especialidad. Medicina del Deporte. Universidad El Bosque. Bogotá, Colombia. 1996 - 2000
- Pregrado. Médico Cirujano. Universidad Nacional de Colombia. Bogotá, Colombia. 1980 - 1988
Docencia
- Docente. Cátedra de Programas de Educación Continuada (Diplomados) de la Facultad de Medicina, Programa de Fisioterapia. Universidad El Rosario. 2014 - Actualidad
- Docente. Programa de Especialización de Actividad Física para la Salud, y de Materias de Fisioterapia en pregrado. Facultad de Medicina, Universidad El Rosario. 2004 - 2006
Cargos en Organizaciones
- Encargado. Dirección de la Especialización en Medicina del Deporte. 2006
Idiomas
- Inglés
- Español