Salud Mamaria

¿Qué es la Salud Mamaria?

Ser conscientes sobre la Salud Mamaria significa estar familiarizada con la forma, cómo se ven y cómo se sienten los senos, de igual forma, saber cómo cambian en las distintas etapas del mes. 

Saber lo que es normal para cada persona, le permitirá detectar cualquier cambio inusual que ocurra en las mamas.

Padecimientos relacionados con la Salud Mamaria

El Cáncer de Mama es uno de los tipos más comunes de Cáncer en mujeres de todo el mundo. Tomar conciencia de la Salud Mamaria puede ayudar a detectarlo tempranamente.

Cuanto antes sea, el tratamiento es más simple y la probabilidad de recuperarse totalmente es mayor.

¿Cómo tomar conciencia de la Salud Mamaria?

La concientización sobre la Salud Mamaria significa acostumbrarse a mirar y tocar sus senos periódicamente.

No existe un conjunto formal de instrucciones para examinarse los senos, sin embargo, hay acciones que se pueden tomar:

• Buscar cambios en los senos antes de bañarse o ducharse, usando un espejo desde distintos ángulos
• Palpar los senos con las manos jabonosas durante el baño
• Revisar los senos mientras está acostada en la cama

Es importante tener en cuenta cuales son los exámenes de mama de rutina disponibles y elegir el o los que convengan a cada persona, según sus necesidades o preocupaciones.

Cambios en los senos

Los senos cambiarán a lo largo de la vida y se verán afectados por los ciclos menstruales, edad, embarazos, menopausia y píldoras anticonceptivas.

Por lo tanto, es importante recordar que no siempre un cambio al tacto o a la vista de un seno es un motivo de preocupación. Es normal que los senos estén sensibles o parezca que hay bultos justo antes del período, especialmente cerca de las axilas.

Durante y después de la Menopausia, los senos pueden cambiar de tamaño o sentirse más sensibles o con menos nódulos.

Sin embargo, ante cualquier cambio que no esté dentro de la normalidad establecida por cada persona sobre sus senos, especialmente si los cambios son en un solo seno, es importante acudir con un especialista.

Los cambios en los senos a los que se debe prestar atención son:

• Cambio en el tamaño, forma o tacto de su seno
• Hoyuelos, pliegues o enrojecimiento de piel
• Sarpullido o costra en el pezón o alrededor del pezón
• Pezón invertido
• Secreción del pezón, sin estar amamantando
• Sangrado en el área del pezón
• Dolor en una parte del seno o axila
• Inflamación, engrosamiento o bulto en el seno o axila

¿A qué especialista consultar?

Los especialistas en Salud Mamaria a quienes consultar, son los médicos Ginecólogos y Mastólogos.