Escrito por: Dr. Héctor Fabio Cruz Rivera Médico del Deporte en CaliFuentes: Top Doctors CO
Este Síndrome pone a la persona en riesgo de desarrollar enfermedades como Diabetes
El Síndrome Metabólico es un conjunto de eventos que aparecen a través del tiempo donde el organismo comienza a deteriorar los órganos blandos, como son el corazón, hígado, riñones y cerebro por una mala nutrición y sedentarismo.
Los síntomas de las enfermedades metabólicas consisten en presencia de Insuficiencia Renal, Hígado Graso, Arritmias e Insuficiencia Cardíaca.
También los síntomas comunes son:
- Obesidad central, es decir, un exceso de grasa en la zona abdominal
- Dificultad para digerir un tipo de azúcar denominado glucosa (intolerancia a la glucosa)
- Niveles elevados de lipoproteínas de baja densidad (LDL o Colesterol malo) y triglicéridos en la sangre
Este Síndrome pone a la persona en riesgo de desarrollar enfermedades como Diabetes.
El tratamiento más importante para el Síndrome Metabólico es la prevención. La persona debe asegurarse de nutrirse bien diariamente, con los alimentos adecuados y sin excesos, y además realizar ejercicios o mantenerse activo de modo que no sea una persona sedentaria.
Tratamiento
El tratamiento consiste principalmente en el cuidado personal y esto incluye actividad física regular, bajar de peso, alimentación sana, dejar de fumar y reducción o control del Estrés.