Gastritis: tratamiento y prevención
Es una inflamación de la mucosa gástrica provocada por diversos trastornos, en muchos casos son asintomáticos por lo que es necesario realizar una Endoscopia
La Gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica provocada por una infección de la bacteria Helicobacter Pylori, fármacos como antinflamatorios no esteroideos, Estrés o por Enfermedades Autoinmunes.
Esta patología se clasifica en Erosiva y No Erosiva dependiendo de la gravedad de la lesión mucosa y la localización. Asimismo, también se puede clasificar en Aguda o Crónica de acuerdo al tipo de células inflamatorias:
- Gastritis Aguda: se caracteriza por la infiltración de células inmunitarias llamadas polimorfonuclares, estas contienen encimas que se liberan en la mucosa del tracto inferior del tracto digestivo
- Gastritis Crónica: en este caso se nota un grado de atrofia en la función de la mucosa, donde el tracto inferior y el cuerpo del estómago
Cuadro Clínico y factores de riesgo
Por lo general, la Gastritis no causa síntomas, pero cuando se presentan varían dependiendo de la causa, algunos de ellos son los siguientes:
- Dolor o malestar
- Náuseas o Vómitos
- Dispepsia (Sensación de Indigestión)
Es importante mencionar que cuando se presentan Náuseas y Vómitos intermitentes son el resultado de una enfermedad más grave, como la Gastritis Erosiva y por radiación. En el caso de la sensación de Dispepsia puede estar relacionada con una Gastritis Aguda derivada del Estrés.
Existen diversos factores de riesgo por los que se deriva esta patología, una de las más frecuentes es la presencia de la bacteria Helicobacter Pylori, el consumo de medicamentos Antinflamatorios no Esteroideos (AINE), otro factor es por beber alcohol y el Reflujo Biliar.
Diagnóstico y tratamiento
Por lo general, cuando un paciente acude a consulta por malestar, Náuseas, o dolor en la zona superior del abdomen, no se necesitan pruebas; sin embargo, en caso de que el médico tenga dudas sobre el diagnóstico o los síntomas no desaparezcan con tratamiento, puede llevar a cabo una Endoscopia Alta, en este estudio se emplea un endoscopio que es un tubo flexible de visualización, el cual servirá para examinar el estómago y parte del intestino delgado. En algunos casos el médico realiza una Biopsia de la mucosa gástrica.
Para tratar al paciente, se sugiere un cambio de dieta y hábitos alimenticios, algunas recomendaciones son las siguientes:
- Hacer 5 o 6 tomas diarias en pequeñas cantidades para mejorar la digestión
- Evitar el café, té, alcohol, alimentos picantes, bebidas con gas y alimentos grasos
- Evitar alimentos muy calientes y muy fríos
- Usar la técnica de vapor o al horno para evitar quemar o tostar en exceso los alimentos
- Evitar el consumo de cítricos y leche
- Consumir carnes blancas como el pollo, pavo y conejo. En el caso del pescado, deben ser blancos, los mariscos como gambas y langostinos son bajos en grasa, y proporcionan buena digestión
- La patata y el arroz son una buena opción como una fuente de hidratos de carbono, en el caso de las legumbres, deben ser en poca cantidad y triturados sin piel
Los síntomas de la Gastritis se pueden aliviar con fármacos que neutralicen o reduzcan la producción de ácido gástrico, así como la interrupción del tratamiento con aquellos fármacos que causan los síntomas.
Los fármacos para la Gastritis se administran dependiendo de la sintomatología. Cuando los síntomas son leves, es suficiente tomar antiácidos que se pueden adquirir sin prescripción médica.
Están otros fármacos que reducen la producción de ácido, como los bloqueadores de Histamina, que son más efectivos, mientras que los inhibidores de la Bomba de Protones se administran cuando la Gastritis está asociada con una Hemorragia.
En el caso de la Gastritis causada por la bacteria Helicobacter Pylori, se prescriben antibióticos. Si se trata de Gastritis Erosiva, el paciente debe evitar tomar fármacos que irriten la mucosa gástrica y en este caso se suele recomendar medicamentos bloqueantes de la histamina para proteger la mucosa.
Cuando la Gastritis Aguda se origina por Estrés, el paciente se recuperará cuando se controle la enfermedad, la lesión o las hemorragias. Se sabe que el 2% de las personas que sufren hemorragias se derivan de este tipo de Gastritis.
Complicaciones
Una Gastritis que no se atiende de manera correcta, puede complicarse y presentar Hemorragias, Úlceras o Estrechamiento de la Salida del Estómago.
Se sabe que la Gastritis Aguda por Estrés puede terminar en una Hemorragia que tiende a evolucionar más lentamente, por lo que la persona no presenta síntomas o note sus heces de color negruzco, por la sangre digerida. Cuando la Hemorragia avanza rápido, la persona puede vomitar sangre y puede causar Anemia, cansancio, debilidad y aturdimiento.
¿Cómo prevenirla?
Para prevenir cualquier tipo de Gastritis, es necesario que el paciente atienda las siguientes recomendaciones:
- Cuidar la higiene y calidad de los alimentos
- Evitar el consumo de irritantes como café, conservadores, alimentos fritos
- Evitar el consumo de cigarro y alcohol
- No automedicarse, evitar aspirinas o antinflamatorios
- Descansar al menos 8 horas diarias y evitar el Estrés
- Realizar actividad física o caminar por lo menos 20 minutos al día
- Comer bien, masticar adecuadamente, comer sentado y sin prisas
- No tomar líquidos abundantes con las comidas
- No comer de forma exagerada
- Evitar alimentos muy calientes o muy fríos
- Evite acostarse después de comer