Dolor Crónico: terapias alternativas que funcionan y cómo mejorar tu calidad de vida
El Dolor Crónico es un dolor persistente que dura más allá del tiempo normal de curación y que puede interferir significativamente con la vida diaria.
¿Cuáles son las causas más comunes de Dolor Crónico?
Las principales causas de Dolor Crónico que se atiende son variadas. Dentro de las cinco primeras, tenemos:
- Fibromialgia
- Migraña
- Síndrome de Manguito Rotador
- Lumbago, que es una de las principales
- Dolor de Rodillas
¿Cómo difiere su enfoque para tratar el Dolor Crónico en comparación con el manejo convencional?
Normalmente, el dolor se trata inicialmente con muchos medicamentos. Esto suele causar retrasos en exámenes e intervenciones. Desde la consulta, se aborda el dolor desde la raíz, encontrando lo más rápido posible la causa y comenzando el tratamiento para resolver la raíz del problema y aliviar los dolores de manera efectiva.
Además, no se utilizan analgésicos convencionales. Se realizan diferentes tipos de terapias que son bondadosas para el cuerpo, con una gran capacidad antiinflamatoria, analgésica y regenerativa.
¿Qué tratamientos alternativos se recomiendan con mayor frecuencia para el Dolor Crónico?
Entre los principales tratamientos que se realizan están:
- Acupuntura: disminuye y calma rápidamente el dolor, además de aliviar la parte emocional, lo cual es crucial en pacientes con Dolor Crónico
- Terapia neural: resuelve la inflamación y el dolor rápidamente
- Ozonoterapia: aplicada de diferentes formas, tiene capacidad antiinflamatoria, mejora el sistema inmunológico y contribuye a la regeneración
- Plasma Rico en Plaquetas: posee una gran capacidad de regeneración y restauración de tejidos, siendo clave para pacientes que no encuentran solución con medicamentos convencionales
¿Qué papel juega la Medicina Alternativa en el manejo del Dolor Crónico?
En muchos casos, los médicos alternativos y complementarios apoyamos los tratamientos convencionales para mejorar tanto la parte física como emocional. Buscamos siempre un enfoque integral y multidisciplinario con especialistas de diferentes áreas.
¿Cómo evalúa la efectivad de los tratamientos alternativos en comparación con los tratamientos farmacológicos?
Los resultados son espectaculares. Desde la primera sesión, los pacientes experimentan una reducción del dolor. Utilizamos escalas de dolor para medir el progreso, y los pacientes salen más tranquilos, aliviados y con mayor movilidad.
¿Cuáles son los estilos de vida o cambios en el comportamiento que se recomienda a los pacientes para ayudar a manejar su dolor?
Los cambios en el estilo de vida son esenciales para obtener resultados a largo plazo. Si solo dependemos de los tratamientos médicos, el paciente no verá una mejora completa.
Descanso y sueño
El sueño es reparador y esencial para restaurar y regenerar el cuerpo.
Alimentación saludable
Es importante consumir alimentos naturales, orgánicos, como vegetales, frutas y proteínas de buena calidad. Se deben eliminar carbohidratos refinados, azúcares y gaseosas para garantizar una buena salud a largo plazo.
Actividad física
Moverse a diario es esencial. Aunque el dolor puede limitar el movimiento, evitarlo genera pérdida de masa muscular y flexibilidad, lo que empeora el dolor. Es importante realizar actividad física progresiva y dirigida, incluyendo ejercicios de estiramiento, resistencia y cardiovasculares, para regenerar y restaurar tejidos dañados.
¿Cómo aborda la educación del paciente en relación con el manejo del Dolor Crónico?
Es fundamental abordar el dolor agudo antes de que se convierta en crónico. El Dolor Crónico genera una "cicatriz" en el cerebro que perpetúa la señal de alarma. Consultar a tiempo evita esta progresión.
La educación en descanso, alimentación, actividad física y posturas es clave para evitar lesiones y asegurar la efectividad de los tratamientos a largo plazo.
¿Cuáles son los mayores desafíos que enfrenta al tratar el Dolor Crónico?
Un desafío frecuente es que los pacientes no consultan con regularidad. Algunos creen que una sola terapia es suficiente, lo cual es incorrecto, ya que los tratamientos requieren continuidad para ser efectivos.