Artículos médicos de la Psic. Carolina Durán López: 8 artículos sobre Psicología | Top Doctors

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06/09/2024

Psicóloga

La Gratitud: Un pilar del bienestar emocional y mental

La Gratitud se define de diversas maneras, ya sea como una emoción o un sentimiento de aprecio y reconocimiento hacia las personas, experiencias y situaciones que nos benefician en la vida.

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02/09/2024

Psic. Carolina Durán López

Psicóloga

La Ansiedad como un mecanismo de autosabotaje

La Ansiedad es una emoción que, en situaciones adecuadas, puede ser útil. Nos ayuda a estar alerta y preparados para enfrentar desafíos. Sin embargo, cuando esta sensación se apodera de nosotros de manera crónica, puede transformarse en un mecanismo de autosabotaje.

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06/08/2024

Psic. Carolina Durán López

Psicóloga

Ansiedad: Comprendiendo y abordando este tipo de trastorno

El diagnóstico de los Trastornos de Ansiedad generalmente lo realiza un profesional de la salud mental mediante la evaluación de los síntomas y la historia clínica del paciente.

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07/06/2024

Psic. Carolina Durán López

Psicóloga

Cultivando la felicidad: El poder transformador de la Gratitud

La Gratitud se define como un sentimiento de reconocimiento y aprecio por lo que uno ha recibido

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29/03/2023

Psic. Carolina Durán López

Psicóloga

Los Límites del Colecho: Cómo Evitar la Dependencia Emocional en los Niños

La decisión de permitir que un hijo o hija duerma con sus padres es una elección personal y cultural que puede variar en todo el mundo. Sin embargo, hay algunas pautas generales que pueden ayudar a los padres a tomar una decisión informada

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29/03/2023

Psic. Carolina Durán López

Psicóloga

El Miedo: la importancia de reconocerlo y saber enfrentarlo

El miedo es una emoción natural y universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Puede ser una respuesta emocional a una situación peligrosa, una respuesta a la incertidumbre o una respuesta al cambio. Sin embargo, el miedo también puede ser paralizante y limitante si no se maneja adecuadamente.

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26/09/2022

Psic. Carolina Durán López

Psicóloga

Ejercicios para abordar el Insomnio

Uno de los factores para tener en cuenta en la salud integral optima, es cuidar el sueño apropiadamente, pero desafortunadamente debido a un sinfín de factores sociales o biológicos esta dinámica de “dormir bien” suele alterarse

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25/08/2022

Psic. Carolina Durán López

Psicóloga

El Rechazo y como abordarlo

El rechazo es una situación que se puede presentar en diversas ocasiones a lo largo de nuestra vida, sin embargo, saber enfocarlo de forma positiva y como un aprendizaje, puede brindar un apoyo en la madurez emocional.