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Artículos médicos de la Psic. Ana Gil

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Ana Gil
04/11/2025
Psic. Ana Gil

Psicóloga

Trastorno de Ansiedad: Cuando la mente vive en alerta permanente

La ansiedad no se manifiesta igual en todas las personas. En algunos casos aparece con síntomas físicos como palpitaciones, tensión muscular, dificultad para dormir o sensación de falta de aire. En otros, se expresa de manera más silenciosa, como cansancio constante, irritabilidad o pensamientos repetitivos que impiden descansar.

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Ana Gil
29/05/2025
Psic. Ana Gil

Psicóloga

Autoestima: Cómo influye en tu bienestar y en tus relaciones

La Autoestima es la valoración general que hacemos de nosotros mismos: de quiénes somos y de lo que somos capaces de lograr. No solo influye en la forma en que nos enfrentamos al mundo, sino que también determina nuestra salud mental.

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Ana Gil
06/05/2025
Psic. Ana Gil

Psicóloga

La trampa de la mujer perfecta y la trampa de la autoexigencia

En la sociedad actual, muchas mujeres se enfrentan a una presión constante por cumplir con un ideal de perfección que, lejos de ser realista, puede convertirse en una trampa emocional y psicológica.

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Psic. Ana Gil

Psicóloga

5.020opiniones

Experta en:
Inteligencia Emocional
Psicología de la Salud
Autoestima
Desarrollo de las Habilidades Sociales
Consultorio PrivadoBogotá, Cra. 45 #123-60, 110111
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