Conoce todo sobre la Lactancia materna y sus beneficios
La lactancia es un acto de amor infinito entre madre e hijo y es el mejor alimento que puede consumir, ya que contiene los nutrientes que requiere el bebé. Además, brinda muchos beneficios en el binomio madre-hijo. Cada madre produce la leche adecuada para su bebé, incluso si nace prematuro
¿Qué es la Lactancia Materna?
La Lactancia es un acto de amor infinito entre madre e hijo. Es darle el mejor alimento a su bebé con los nutrientes que requiere. La Lactancia es un proceso que inicia desde el embarazo y se va instaurando hasta estar estable entre la 6 y 8 semana de vida del bebé. En la primera semana sale el calostro, en pequeñas cantidades, pero concentrado en nutrientes e inmunoglobulinas, luego entre el 5-7 día se aumenta la producción y se va incrementando hasta tener volumen y concentraciones de nutrientes más estables al mes y medio de vida. Es importante señalar la importancia de fomentar el contacto piel a piel al nacimiento e iniciar la Lactancia en la primera hora de vida del recién nacido.
¿Cuál es la importancia de la Lactancia Materna?
La leche materna es el mejor alimento para el recién nacido. Provee la cantidad necesaria de líquidos, proteína, grasa, vitaminas y micronutrientes. Además, es rica en células protectoras e inmunoglobulinas para el lactante. Cada madre produce la leche adecuada para su bebé, incluso si nace prematuro.
¿Qué beneficios tiene la Lactancia?
La leche materna ofrece beneficios tanto para la madre como para el lactante. En el caso del lactante son los siguientes:
- Fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo
- Fomenta el apego madre-hijo
- Protege contra enfermedad diarreica aguda, infección respiratoria aguda, Neumonía, Asma y Alergias
- Reduce la mortalidad por Diarrea, Infección Respiratoria Aguda, Neumonía y favorece la recuperación más rápida de éstas
- Disminuye el riesgo de Obesidad, Diabetes tipo 2 y Enfermedades Cardiovasculares
Para la madre, los beneficios son:
- Mejor contracción del útero luego del nacimiento y menor hemorragia
- Fomenta el apego madre-hijo, lo que implica menor incidencia de Depresión Posparto
- Reduce el riesgo de Cáncer de Ovario y Mama
- Pérdida de peso y recuperación de la figura
- Economía
¿Cuál es la mejor postura para alimentar al niño?
La postura más adecuada es aquella en la cual tanto madre como hijo estén cómodos, siempre teniendo el seno y especialmente el pezón al frente de la boca del bebé. Es importante saber que el bebé es el que debe ser llevado al seno y no el seno al bebé. A continuación, se enumeran pasos esenciales a la hora de amamantar.
- Bebé y madre haciendo contacto visual
- Abdomen del bebé contra el abdomen de la madre
- Pezón al frente de la boca del lactante
- Sostener al bebé con un brazo y con la otra mano agarrar el seno en forma de C (dedos índices hasta pulgares en parte inferior del seno y pulgar en parte superior)
- Acerque el pezón a la boca del lactante y cuando abra bien la boca, introducir todo el pezón y la mayor pare de la areola, especialmente su parte inferior
¿Cuáles pueden ser las causas de que el bebé rechace amamantar y cómo se puede manejar?
La principal causa de rechazo del alimento materno es una mala técnica de alimentación, es decir, cuando el bebé no tiene un adecuado agarre del pezón. Bien sea porque solo coge la punta de éste sin agarrarlo completamente y parte de la areola, o por problemas de la postura del bebé.
Lo más importante es verificar la técnica y en algunos casos se requerirá una consejería en Lactancia o evaluación por fonoaudiología para fortalecer la succión.
¿Hasta qué edad se recomienda que la madre alimente al bebé?
La Lactancia Materna debe ser exclusiva y a libre demanda durante los primeros 6 meses de vida y de ahí en adelante continuarla unida a la alimentación complementaria, incluso hasta los 2 años de edad.
Recomendaciones generales para la Lactancia
Se recomienda dedicarle todo el tiempo necesario a la Lactancia. Siempre estar en un lugar tranquilo, para poder brindar la atención requerida al bebé. Siempre confíe en que está haciendo lo mejor para su hijo.
Para una adecuada Lactancia la madre debe consumir abundantes líquidos, alimentación balanceada, rica en omega 3 y 6 y continuar las vitaminas y suplemento de calcio y sulfato ferroso que venía recibiendo durante el embarazo.
¿Qué pasa con los casos de las madres que trabajan o no pueden estar con el menor mucho tiempo?
Las madres que trabajan deben extraer y almacenar su leche. Siempre debe hacer la recolección con todas las medidas de aseo, en recipientes limpios, de plástico duro y marcarlos con fecha y hora. Puede guardarlos en la nevera de un día a otro o congelada hasta por 3 meses.
Siempre tenga un recipiente aparte donde almacene los recipientes con la leche. Para descongelarla debe pasarla del congelador a la nevera de un día a otro o ponerla al baño de María, nunca directamente al fuego y menos en microondas. Para suministrar esta leche al bebé darla con vaso o gotero para evitar la confusión pezón-chupo.
¿En qué casos se contraindica que la madre alimente a su hijo?
La Lactancia está contraindicada en madres infectadas por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), cuando la madre tiene Cáncer y recibe Quimioterapia. Algunos medicamentos están contraindicados en la lactancia, por lo tanto, es recomendable que la madre informe a su Pediatra los medicamentos que debe tomar, para que éste verifique la seguridad en la Lactancia.