Artículos médicos de Trastorno del Sueño

19/12/2025
Psic. Angela María Páramo Brando
Psicología en Trastornos del Sueño
Higiene del sueño: hábitos clave para un descanso reparador
La higiene del sueño se refiere al conjunto de hábitos y conductas saludables que nos ayudan a cuidar la calidad del descanso y a favorecer un sueño profundo y reparador.
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28/04/2025
Redacción de Top Doctors
Somniloquia: ¿Es malo hablar dormido?
¿Alguna vez te han dicho que hablas mientras duermes? Este fenómeno, conocido como Somniloquia, es más común de lo que parece y, aunque generalmente es inofensivo, puede generar curiosidad o incluso preocupación en quienes lo experimentan o conviven con alguien que lo padece.
07/10/2024
Redacción de Top Doctors
Narcolepsia: diagnóstico temprano, mejor calidad de vida
Es importante crear conciencia sobre esta enfermedad para promover un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado.
04/09/2024
Dra. Lyda Loraine Pérez Angarita
Medicina Funcional
Trastornos del Sueño en los niños con Trastornos del Espectro Autista
Los Trastornos del Sueño en los niños con Trastornos del Espectro Autista (TEA) tienen una mayor prevalencia que en la población neurotípica, con una prevalencia aproximada del 70% frente a un 20%, respectivamente. Este trastorno es causante de ansiedad y fatiga familiar, especialmente materna.
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09/03/2023
Psic. Claudia Liliana Martínez Bautista
Psicóloga e Hipnóloga Clínica
Trastornos del Sueño: cómo afectan nuestra calidad de vida
Los Trastornos del Sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.
19/08/2022
Dra. Liliana Camargo
Pediatra Homeópata
Sueño en Niños
El sueño es la actividad que permite un descanso en el cerebro, mismo que ayuda que estemos al cien por ciento en nuestras acciones diarias.
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11/08/2021
Dra. Ana Milena Isaza Narváez
Psiquiatra
El Trastorno del Sueño: enfermedad o síntoma de otra patología
Los Trastornos del Sueño se producen por múltiples patologías de diferentes orígenes; para tratarlo hay que evaluar varios aspectos: las molestias que expresa el paciente durante la consulta con el fin de entender cuál puede ser la causa y controlar este síntoma que genera una alteración importante en la calidad de vida de la persona.
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19/02/2021
Redacción de Top Doctors
¿Cómo influye la calidad del sueño en los estados de ánimo bajos?
Si la calidad del sueño es baja, existe una mayor probabilidad de que el estado de ánimo decaiga en el transcurso del día, mayormente manifestándose síntomas de la Depresión, por eso, es recomendable organizar el día, comer balanceado y realizar actividad física.
16/02/2021
Tatiana Lara Florian
Psicología Clínica - Coach
La importancia del autocuidado emocional en tiempos de COVID-19
Es importante fomentar el autocuidado y la salud mental como medida de prevención para mantener al cuerpo en estado óptimo.
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14/01/2021
Dra. Sara Rojas Jiménez
Pediatra
Trastorno del Sueño Infantil, un problema más frecuente
Se hace cada vez más frecuente que niños y adolescentes presenten trastornos del sueño, lo cual afecta de forma significativa su desarrollo y la calidad de vida de sus padres, hermanos y familiares más cercanos, ya que también se ve afectado su estado de ánimo, comportamiento, funciones cognitivas, atención, memoria y por supuesto su rendimiento escolar.
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