Artículos médicos de Medicina del Deporte

09/09/2021
Dr. Héctor Fabio Cruz Rivera
Médico del Deporte
¿Qué son los carbohidratos refinados?
Los carbohidratos refinados son aquellos productos que tienen azúcares refinadas, y es el azúcar de mesa.
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09/09/2021
Dr. Héctor Fabio Cruz Rivera
Médico del Deporte
Método NEC: ¿cuántos kilos se pueden perder?
El método NEC es la nutrición enteral cetogénica, se trata de nutrirse a través de una sonda que va desde la nariz hasta el estómago. Por ahí se pasa un alimento que tiene todos los nutrientes necesarios, este método se hace durante 10 días, teniendo la ventaja de que este mecanismo facilita la quema de grasa.
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19/07/2021
Dra. Eliana María Arcila Posada
Medicina aplicada a la actividad física y al deporte
COVID-19, síntomas, vacuna y secuelas
COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el Coronavirus descubierto en diciembre de 2019, denominado SARS CoV-2.
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04/03/2021
Dra. María José Jannaut Peña
Reumatóloga y Médico Internista
Ejercicios para tratar la Artritis Reumatoide
La Artritis Reumatoide es una patología cuyas causas no son bien conocidas. Por lo general la presentan una de cada 200 personas en la población general y con mayor frecuencia en las mujeres que van de los 40 a los 60 años de edad.
17/07/2020
Dr. David Londoño Muñoz
Médico del Deporte
Recomendaciones para un buen rendimiento deportivo en competencias de ciclismo
Ya seas un ciclista con experiencia o si es tu primer gran reto, estas recomendaciones pueden ayudar a aumentar tu rendimiento deportivo y hacer que la experiencia sea como la soñaste y no una pesadilla por cometer pequeños errores
15/06/2020
Dr. Omar Caicedo Ardila
Médico del Deporte
Running: ¿cuáles son las lesiones más frecuentes en el corredor?
El ejercicio físico es bien conocido por sus numerosos efectos benéficos sobre el cuerpo. Por su facilidad, correr es una de las prácticas más populares a nivel global. Es de vital importancia una planificación del entrenamiento con ayuda de un especialista, para prevenir la aparición de lesiones no sólo durante la carrera, sino también durante la exigente preparación.
15/04/2020
Redacción de Top Doctors
Ejercicios para mantener en forma el abdomen en la cuarentena
Antes de realizar cualquier ejercicio es fundamental prepararse con calentamiento, ya que puedes correr el riesgo de lastimarte. Lo indicado es hacer aproximadamente 5 minutos de estiramiento de los miembros inferiores y superiores y de la espalda. Una vez hecho podrás comenzar.
25/02/2016
Dr. César Andrés Torres Llano
Medicina de la Actividad Física y el Deporte
Evitar Lesiones en el running
La facilidad que ofrece el running hace que cualquiera se ponga a correr sin tener en cuenta que correr requiere unos mínimos conocimientos para evitar las lesiones. La Dra. Ferrer Vidal-Barraquer ofrece una serie de consejos.
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24/02/2016
Dr. Juan Sebastián Carvajal Arias
Deportólogo y Rehabilitación Cardiaca
Cómo un Deportólogo aborda el tratamiento y la prevención de Lesiones Deportivas
El concepto de Lesión Deportiva hace referencia al daño que se produce en un determinado tejido del cuerpo como resultado de la práctica deportiva o la realización de ejercicio físico.
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09/12/2015
Dr. Leonardo Tepud Montoya
Médico del Deporte
Aplicaciones de la Ecografía en la medicina del deporte
La Ecografía está revolucionando la medicina del deporte. Hay muchas patologías que se benefician de esta técnica para conseguir unos resultados más eficaces y mínimamente invasivos.