Running: ¿cuáles son las lesiones más frecuentes en el corredor?
El ejercicio físico es bien conocido por sus numerosos efectos benéficos sobre el cuerpo. Por su facilidad, correr es una de las prácticas más populares a nivel global. Es de vital importancia una planificación del entrenamiento con ayuda de un especialista, para prevenir la aparición de lesiones no sólo durante la carrera, sino también durante la exigente preparación.











