La Crononutrición ayuda a mejorar el metabolismo y la salud
Todas las personas mantienen un ritmo interno llamado ciclo circadiano este último tiene que ver con ciertas actuaciones de Enzimas y de Hormonas que se adaptan a las diferentes situaciones del cuerpo expuesto a un entorno como es el estrés, el ritmo de vida o la falta de sueño.
